胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标,正常情况下胎心率应该在120-160次/分之间。胎心率低于此范围可能反映出胎儿存在某些异常,在一定程度上增加了流产的风险。
胎心率85,虽然低于正常值,但并不一定代表流产风险特别高。需要综合考虑多种因素,如孕妇是否有严重的内科疾病、药物使用史、孕周数等。
若孕妇病史较为平稳,胎儿在超声检查中无明显发育不良症状,胎心率虽然不到正常水平,但仍在合理范围内,那么此时仍然可以通过多种措施进行保胎。
下面是一些建议:
1. 睡眠充足。孕妇要保证充足的睡眠,避免夜间熬夜和长时间坐着。久坐不动会让腿部血液流动不畅,对胎儿血液供应可能有影响。
2. 合理饮食。孕妇应该遵循营养均衡的原则,摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素,以保证胎儿健康。
3. 避免剧烈运动。孕妇在妊娠期要避免剧烈运动,如激烈的跑步、跳跃等,特别是到了孕晚期。应以散步、瑜伽等轻度运动为主。
4. 定期检查。孕妇应该定期去医院检查,以及时发现并处理一些胎儿的异常。
5.保持心情愉悦。孕妇应保持心情开朗,避免情绪不稳定。长期处于紧张和焦虑状态会对胎儿产生一定的负面影响。
总之,胎心率85的情况下,孕妇要尽可能采取措施保胎。如果胎儿出现其他异常情况,孕妇需要尽快去医院进行检查,以确保胎儿的安全。