宝宝一旦出现老呛奶的情况，首先要考虑的是奶嘴尺寸和配方奶的浓度。如果宝宝吃的是母乳，就需要检查宝宝的吸吮方式，看看是不是喝奶的姿势不正确。针对这些问题，可以尝试以下方法：
1. 检查奶嘴尺寸：如果奶嘴过小，宝宝就需要用力吸吮，造成呛奶。在奶嘴尺寸和宝宝的年龄段匹配时，可以帮助宝宝更容易地吸吮。
2. 检查配方奶的浓度：如果浓度太高，宝宝需要用更多的力气来吞咽奶，这也会让宝宝呛奶。可以将配方奶的浓度调低。
3. 检查宝宝的姿势：如果母乳喂养，需注意宝宝的头部和身体是否放置正确，仔细观察宝宝是否张嘴开大，够深够久，喝充分；
4. 尝试更换奶瓶、奶嘴：有些宝宝对特定类型的奶瓶、奶嘴敏感，会导致呛奶。可以尝试更换不同的奶瓶、奶嘴，看看是否有所改善。
另外，为了避免宝宝呛奶，成年人也需注意以下几点：
1. 让宝宝垂直地喝奶，不要让宝宝倒吸奶。
2. 给宝宝喂奶时，注意宝宝的姿势，支撑好宝宝的颈部。
3. 不要让宝宝吃得太饱，避免宝宝吃过多的奶，导致呛奶。
总之，老呛奶是一种很常见的问题，要及时采取不同的措施加以解决。如果情况持续存在，建议及时咨询医生或导医。
