宝宝呛奶后感觉喉咙里有些痰或咳嗽是很常见的现象，这主要是因为宝宝在吸吮乳头时进入了一些空气或者是乳汁，这个过程中孩子的气管会被卡住，引起大量痰液的分泌。
如果您的宝宝呛奶后感到有痰，可以尝试以下几种方法：
1. 帮助宝宝排咳：可以让宝宝直立坐着，然后轻拍宝宝后背，帮助宝宝排出喉咙里的痰。
2. 喂宝宝时要注意让宝宝吞咽：喂奶时，要让宝宝慢慢地吸吮，不要急着喂。并且，要让宝宝时常吞咽，这样可以帮助预防呛奶和喉咙里的痰。
3. 模拟咳嗽：如果宝宝缺少咳嗽反射，请帮助宝宝模拟咳嗽，可以轻抠宝宝的下巴或喉咙部位来刺激宝宝产生咳嗽反射。
4. 给宝宝喝水：可以让宝宝喝一些温水，这有助于稀释痰液并缓解喉咙不适。
5. 环境要保持通风：环境干燥或缺氧也可能导致宝宝口干舌燥、咳嗽或呛奶的问题，因此需要保持室内通风。
总之，对于宝宝呛奶后有痰的问题，家长需要及时采取措施，保持宝宝舒适，避免神经紧张，同时引导宝宝平静，以便尽快缓解不适。如果情况不好转，应及时就医。
