怀孕是一件幸福美妙的事情，但是妊娠期间的饮食却需要格外的注意，因为如果吃错了食物，就有可能使胎儿受到毒害而影响胎儿的健康。以下这些食物妈妈们需要特别注意，他们有可能引起胎毒。
1.腌渍类食品：咸鱼、咸蛋、泡菜、咸肉等腌渍类食品中都含有大量的盐分，长期食用会引起孕妇血压升高和水肿，同时也会增加胎儿患上先天性疾病、心脏病和脑神经系统病变的几率。
2.生虾、生蚝、生鱼等生食类：生食类食品中含有很多细菌和寄生虫，严肃的危害孕妇和胎儿的健康，使孕妇患上食物中毒、感染病毒等等。
3.香肠、火腿、肉类卤制品：肉类卤制品中含有大量亚硝酸盐，并且熏制与加工过程中会生成致癌物质。孕妇食用过多的肉类卤制品会增加胎儿患上脑神经系统异常、白血病等疾病风险。
4.含有重金属的食物：比如鱼、虾、蟹，大肉类等等。含有重金属的食物，如果吃得过多，会对胎儿的发育产生很大影响，甚至影响胎儿的智力发展。
5.咖啡与浓茶：咖啡中含有咖啡因，如果孕妇喝咖啡过多，会导致流产或早产。浓茶也是同理。
6.饮料：含糖量过高的饮料会导致孕妇患上糖尿病，并增加胎儿出现过大、窒息等疾病的风险。
综上所述，怀孕妈妈在饮食方面需要格外注意，避免食用上述的食物，同时也需要科学饮食，食物清淡，多吃新鲜蔬菜水果来保证孕妈妈和胎儿的健康。
