玉米须，是指玉米的花药丝部分，是一种植物性食材，既能用来煮汤、炖排骨，也可作为茶水。而其具有的“清热利尿、去湿解毒”的功效，更是让它成为了女性们很喜欢的一种养生食材。
而玉米须水，就是利用玉米须的这些功效，让它帮助我们去除身体的胎毒。通常情况下，玉米须水的制作方法很简单，只需将玉米须洗净，切段放入水中煮沸，然后再用小火熬煮约20-30分钟，让玉米须的养分充分释放到水中。最后，把熬出的玉米须水滤掉，待稍微降温后即可饮用。通常建议每次饮用200-300ml，每天饮用2-3次，持续一个月左右即可看到明显的效果。
当然，如果你想要更好的去胎毒效果，还可以选择做一些搭配。比如，将玉米须和良姜、泽泻一同放入水中煮沸，则能够达到更好的利尿效果；或者，加入桑叶、红枣等材料一同熬煮，则能够增强玉米须水的养生功效。无论如何，只要坚持饮用，积极开展科学的去胎毒养生方法，就能够让身体更健康，更幸福。
