可以一起吃。
维生素D3和钙是宝宝生长和发育所必需的两种营养素,它们都有助于维护宝宝的骨骼健康和免疫系统。因此,许多医生和儿科专家推荐宝宝同时摄入这两种营养素,以确保身体得到充分的支持和滋养。
维生素D3可促进钙吸收、利用和储存,是维持钙平衡的必要条件。如果宝宝缺乏维生素D3,即使摄入了足够的钙,也有可能无法充分利用,从而影响骨骼发育。因此,如果宝宝缺乏维生素D3,医生通常会建议同时补充钙和维生素D3,以充分补充和维持骨骼和身体机能。
不过,要注意的是,宝宝的钙和维生素D3补充需根据实际情况和医嘱来决定,应注意摄入量的控制。过量的摄入可能会对宝宝的健康产生负面影响,例如引起胃肠道不适、头晕、呕吐等症状。因此,最好在儿科医生的指导下使用营养补充剂。
总之,宝宝维生素D3和钙可以一起补充,但要注意合理安排剂量和使用方式,以确保宝宝的身体健康和发育。