胎动是宝宝在子宫内的一种表现，它是孕妈妈们最直观的指标，也是了解胎儿情况的重要途径。在孕期中，宝宝的胎动频率会随着孕周的增加而逐渐增加，到了孕晚期会越来越频繁。那么当胎动频繁时，应该躺着吗？
首先，要明确一点：频繁的胎动并不一定是不正常的。当孕妈妈们感觉到宝宝的胎动比较频繁时，应该充分了解到这是宝宝在生理上的一种表现，与孕妈妈的身体状况及情绪等因素有关。如果宝宝的胎动频繁，而且每次的胎动力度很明显，就需要考虑去医院做一次胎心监测，以确保宝宝的健康状况是正常的。
其次，当孕妈妈感觉到胎动频繁时，应该选择适合自己的姿势。由于孕妈妈的子宫压迫到肾脏，体内的水分较多，所以有时候需要上厕所缓解。在这种情况下，孕妈妈可能会感到宝宝的胎动频繁。针对这种情况，孕妈妈可以选择坐着或站着等姿势缓解。此外，孕妈妈也可以选择躺在左侧，这样可以增加腹部血液循环，有助于宝宝的生长发育，同时也能减轻孕妈妈的疲劳。
最后，当胎动频繁时，孕妈妈还需要注意平和的心态。宝宝在子宫内的胎动与孕妈妈的情绪息息相关，当孕妈妈情绪激动、焦虑不安时，宝宝的胎动就会加剧。所以，当孕妈妈感觉宝宝的胎动比较频繁时，应该调整自己的心态，避免产生消极的情绪。
总之，当宝宝的胎动频繁时，孕妈妈可以适当躺着，注意保持适合的姿势，平和心态。如果宝宝的胎动力度比较大，或者胎动频率持续增加，那么孕妈妈需要及时到医院进行检查，以确保宝宝的健康安全。
