在临产时，宫缩和胎动都是非常普遍的现象。宫缩是子宫肌肉的有序收缩，目的是推动胎儿向产道进发，最终达到生产的目的。而胎动则是胎儿在子宫内的活动，包括踢踢腿、打打手、揉揉眼睛等。在临产期间，宫缩和胎动都会变得更加频繁。
宫缩的频率和强度会逐渐加大，间隔时间也会缩短，从最初的一小时约有几次，到后来逐渐演变成每十分钟至五分钟左右一次。同时，宫缩的强度也在增加，可能会让产妇感到不适或疼痛。
在临产期间，胎动的次数和强度也会增加。这是因为胎儿在子宫内的位置逐渐变得更加逼近产道和产道口，而且胎儿自身也会感受到母体的变化，从而在子宫内做出更多的运动。
从生理学上讲，宫缩和胎动都起到推进胎儿顺利出生的作用。通过宫缩的有序推动，胎儿逐渐进入产道，最终完成出生的过程。而胎动则可以帮助胎儿自身适应生产的环境，准备好迎接即将到来的新生活。
在临产期间，产妇需要注意观察自身的身体变化，并及时向医生报告任何异常情况。如果宫缩和胎动频率过高或过低，可能会影响胎儿的健康和生产的进程。因此，及时就医和做出必要的处理措施是非常重要的。
