在宝宝的发育过程中，钙是十分重要的营养元素。它有助于宝宝的骨骼和牙齿正常发育，同时还有助于宝宝的神经和肌肉健康。因此，保证宝宝摄入足够的钙对于宝宝的健康成长必不可少。而对于一岁多的宝宝来说，秋季适量补钙是非常有必要的。
首先，秋季天气渐渐变凉，只能少量的时间在户外活动，而日晒和运动是促进宝宝钙吸收的两个主要因素。秋季阳光较弱，不够充足，导致宝宝缺少维生素D，也降低了宝宝吸收钙的效果。因此，在秋季中适量的补充维生素D和钙也是非常必要的。
其次，宝宝在成长发育期间，每天需要的钙量比成年人更高。虽然宝宝通过食物中的奶、酸奶、豆腐等都可以补充一定量的钙，但是对于一岁多的宝宝来说，每天能够摄入足够的钙质食物并不容易，因此需要从其他途径摄入钙和维生素D。可以选择一些适合婴幼儿的营养品，如含有钙和维生素D的奶粉、钙剂和维生素D滴剂等。
总之，对于一岁多的宝宝而言，秋季适量补钙是非常有必要的，有助于宝宝健康成长，但是建议在医生的指导下进行。同时，平时应注意宝宝的全面营养摄入，采用合理的饮食方案来给宝宝提供足够的营养，保证宝宝身体的健康和发育。
