胎儿缺氧是指由于胎儿宫内环境异常或是母体健康状况不佳导致胎儿无法接收足够的氧气，从而导致胎儿身体发育不良或是产生严重的健康问题。但是，只有在医院进行定期产检的情况下，才能够在早期发现胎儿缺氧的问题及时进行治疗，避免其对胎儿的发育造成不可挽回的影响。
以下是发现胎儿缺氧要怎么做的建议:
1. 定期产检：定期的产检可以在早期发现胎儿缺氧的问题，由医生进行科学的诊断和预防措施的制定，减少不必要的危险。
2. 进行胎儿心率监测：胎儿心率监测是一种简单的检测方法，可以判断胎儿是否存在缺氧的问题，如果监测结果异常，需要及时就医。
3. 积极应对孕期疾病：孕妇需要积极应对妊娠期疾病，如妊娠高血压、贫血等，避免对胎儿的发育造成不良影响。
4. 保持饮食均衡：孕妇在孕期需要注意饮食均衡，摄入足够的营养和维生素，避免营养不良影响胎儿的发育。
5. 减少疲劳、避免压力：孕妇在孕期需要适当休息，避免疲劳和身体过度紧张，尽量减少压力对胎儿的影响。
总之，对于孕妇来说，定期的产检和适当的预防措施是发现胎儿缺氧问题的关键。如果发现胎儿存在缺氧问题，应该及时就医，遵循医生的治疗方案进行治疗，尽量减少对胎儿的损害。同时，孕妇也应该注意自身的身体状况和日常饮食习惯，避免不必要的身体疾病和不良影响。
