当宝宝发烧时，家长们很容易陷入焦虑之中。有些家长会交由医生治疗，而有些则会采用自己的方法帮助宝宝恢复健康。其中，营养饮食是很重要的一环，因此学厨里是非常必要的。
一、清淡易消化的饮食
宝宝发烧需要清淡、易消化的食物，以免消化系统受到太大的负担。例如，清淡的粥类、米饭、小米粥、煮烂的蔬菜、水果、嫩鸡蛋等都是好的选择。在学习厨艺时，家长们应该学会如何制作这些清淡的食物，以保证宝宝的饮食健康。
二、多喝水，保持充足水分
宝宝发烧容易引起脱水现象，因此要时刻保持充足的水分摄入。在学习厨艺时，家长们可以学会如何加入一些水果、蔬菜等制作出营养丰富、较为清淡的饮料，以便宝宝更愿意喝下去。
三、少油、少盐、少糖
宝宝发烧时应该避免油腻、重口味的食品，将油、盐和糖的摄入量控制在比平时更低的水平，还可以加入一些清淡的香料，营养口感佳。家长们在学习厨艺时要学会如何选择低油、低盐、低糖的食材和烹饪方式，以保证宝宝饮食的健康。
四、多吃有营养的食品
宝宝发烧需要摄入营养均衡、易消化、有益于控制病情发展的食物，家长们应该学习如何制作营养丰富的菜肴。例如蛋白质含量高的肉类、鱼类等可以让宝宝更容易吸收和消化，富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜、水果也可以增强宝宝的抵抗力。
总之，当宝宝发烧时，学习厨艺可以帮助家长们提供更加营养、易消化的食品，以加快宝宝恢复的速度。同时，多加注意宝宝的饮食以及其他方面的保健，也是非常重要的。
