宝宝的生长发育需要大量的营养物质，其中钙质尤为重要。在1岁以前，宝宝需要摄取充足的钙质来促进骨骼的生长和发育。而鸡汤是很多家长的选择之一，它不仅口感鲜美，还含有丰富的营养物质。那么，宝宝喝哪种鸡汤补钙比较好呢？
1. 紫米鸡汤
紫米富含蛋白质、纤维素和不饱和脂肪酸等营养物质，还含有天然色素花青素，对于宝宝的视力保护和脑部发育有很好的作用。搭配鸡肉，既可以增加鸡汤的营养价值，又可以补充宝宝所需的钙质。
2. 三色鸡汤
三色鸡汤指的是鸡肉、鸡蛋和鸡骨一起煲成的汤。鸡蛋是营养丰富的食品，含有九种必需氨基酸和多种维生素，而鸡骨中则含有丰富的钙。这种鸡汤不仅味道鲜美，而且还有很好的补钙效果，对于宝宝的成长发育有很积极的作用。
3. 酒香鸡汤
酒香鸡汤也是一种不错的选择。酒的蒸发过程中，钙也会随着蒸发的水分挥发出来，因此酒香鸡汤含有的钙质比一般的鸡汤要丰富。而且酒香鸡汤还能促进宝宝的食欲，增强身体的免疫力。
总的来说，宝宝喝哪种鸡汤补钙好主要看选择的食材和营养价值。不同的鸡汤搭配不同的食材，对宝宝的身体发育起到不同程度的帮助。但需要注意的是，宝宝的年龄不同，营养需求也不同，家长应该根据宝宝的实际情况来选择合适的鸡汤。并且，不要给宝宝喝太多咸味的鸡汤，否则容易影响宝宝的肾脏健康。
