绿豆汤是一种非常受欢迎的中药汤，它有助于清热解毒、凉血止血、利尿消肿、美容养颜等作用。特别是对于去除胎毒，绿豆汤可以起到很好的作用。下面我们来看看怎样喝绿豆汤去胎毒。
首先，要选择好绿豆。绿豆的品质对煮绿豆汤的效果有着很大的影响，要选择新鲜的、干净的绿豆。颜色应该是淡绿色的，没有黑点或斑点，触感饱满，绿豆叶子没有脱落，这样的绿豆质量比较好。
其次，将绿豆浸泡。在选好绿豆之后，需要先将绿豆浸泡，这样能够让绿豆更加容易煮烂，效果更好。将绿豆倒入盆中，加入足够的水，浸泡3-4小时，让绿豆充分吸水使得煮熟后更加饱满。
接着，加入附加材料。煮绿豆汤的时候，可以添加一些其他的营养成分，如莲子、枸杞子、冰糖等，这些附加材料不仅可以提供一些养分，还能够起到加速胎毒排出的作用。
然后，煮绿豆汤。将浸泡好的绿豆与附加的材料一起倒入锅中，加足够的水，煮开后转成小火慢慢煮至绿豆变软、熟透即可。需要注意的是，煮的时间不宜过久，煮烂即可。
最后，用正确的方式喝绿豆汤。绿豆汤可以一天喝一次，每次250~500毫升为宜，可以在早上或晚上饮用，效果更佳。同时，在喝绿豆汤的时候不要一次喝太多，最好一口一口慢慢地品尝。
总之，喝绿豆汤去胎毒是一种朴素有效的方法，但是除了喝绿豆汤外还需要注意保持良好的生活习惯，如定期运动、饮食习惯健康等，才能更好地清除身体内部的毒素。
