宝宝手脚出汗是很正常的生理现象，但是如果过度出汗，则需要引起家长的注意。以下是判断宝宝手脚出汗的几个方法：
1.观察
婴儿出汗的原因很多，可能是天热或是身体活动。因此，当我们观察宝宝是否出汗时，需要注意天气和宝宝是否活动。如果孩子的手脚湿润，但是环境温度不高，那么就需要留意是否有其他问题。
2.感觉湿润
如果宝宝的手脚湿润，甚至衣服也湿润，那么就需要留意了，因为这可能是中暑或发热的表现。在宝宝体温升高时，身体会通过出汗的方式来调节体温，所以当宝宝感觉湿润时，就需要注意。
3.注意头部出汗
宝宝的头部是一个出汗的主要部位，但是如果头部出现大量出汗的情况，那么就需要留意宝宝是否出现了发热的表现。
4.出现烦躁不安
当宝宝感觉到不适时，他们会表现出烦躁不安的情况。因此，如果宝宝出现了异常的不安，那么需要留意他们是否感觉不舒服。
总之，宝宝手脚出汗是很正常的现象，但是如果过度出汗，则需要引起家长的注意。当宝宝感觉不适时，家长需要及时就医，确保宝宝的身体健康。
