在宝宝生长的过程中，每个家长都会面临孩子生病的情况，尤其是在宝宝还是婴儿的时候。若是宝宝发烧，家长们通常会非常担心，迫切想知道如何才能帮助孩子降温、缓解不适。很多人就会产生一个问题：宝宝发烧了，可以给他洗澡吗？
许多情况下，宝宝感冒或发烧，温水澡会是一个不错的选择，只要孩子的发热没有超过39℃。洗澡不仅能缓解烦躁不安的情绪，还可以让宝宝舒适地放松身心。然而，在宝宝发烧较高时，洗澡可能会起到反效果，因为过度冷却会导致宝宝体温降得太快，进而导致新的健康问题。
以下是一些家长们可用以洗澡的技巧：
1.用温水洗澡。如果宝宝刚刚开始发烧，温水洗澡是可以的，例如32-37摄氏度的水温。这样做可以帮助宝宝降温、让宝宝舒适。如有条件，可以试试在水中加入一些温和舒缓的草药。
2.洗完澡要迅速擦干。每当结束一个洗澡时，父母应立即擦干宝宝，并确保在宝宝头发和皮肤上没有多余的水残留。这有助于防止宝宝因潮湿着凉。
3.不要用冷水洗澡。在宝宝发烧时，家长们一定要避免用冷水冲凉宝宝。不专业的现场降温方法通常起反作用，让宝宝过度冷卻，从而导致病情恶化，并对宝宝的健康产生不利影响。
需要注意的是，家长们在宝宝发烧的情况下应该留心宝宝的表现。如果发现宝宝无精打采的，拒绝进食或者出现其他异常情况，就要赶紧带宝宝去医院检查，确保宝宝能够及时得到治疗。
