宝宝补钙的时间因年龄、补钙程度、饮食习惯等因素而异。通常认为，从出生到18个月的宝宝，每天需要摄入200-250毫克的钙，18个月到3岁的宝宝每天需要摄入500毫克的钙。
对于已经营养不良的孩子，不一定只需要单纯的补钙，还需要全面的营养补给。而对于一般的孩子来说，需要在保证充足的摄入钙的同时，耐心等待身体吸收利用，不要过分追求速度。
家长在给孩子补钙的过程中要注意，过量的钙会对宝宝的健康造成负面影响，如致密骨质、心脏病、肾结石等。因此，不要片面追求较高的钙摄入量，切勿盲目使用过多的钙剂。
除了钙，宝宝还需要摄入足够的维生素D才能更好地吸收利用钙。太阳光是人体合成维生素D的最好方式，但需要注意避开强烈的紫外线。另外，饮食中富含维生素D的食物有鱼、蛋黄等，也可以通过食品添加剂补充维生素D。
补钙不是一劳永逸的事情，宝宝的成长需要长期的补钙和均衡的营养。因此，除了适当的补钙和维生素D之外，还应保证孩子的饮食多样化，食物中营养的多样性能够更好地支持孩子的成长发育。
