一岁的宝宝头部容易出汗，这是因为宝宝的体温调节系统还没有完全发育，加上活动量大，代谢速度快，所以出汗是正常的生理现象。但是，如果宝宝出现过度出汗、体温升高、口渴、食欲不振等症状，则需要及时进行处理。
1.避免高温环境
高温环境是头部出汗的主要原因之一。因此，避免让宝宝暴露在高温下，比如在太阳下或室内使用空调不当。
2.保持通风
头部出汗还可能是由于宝宝的衣服过厚或盖了太多被子导致的，这时需要确保宝宝衣着宽松通风、睡觉时盖被子适量。
3.多给宝宝喂水
多喝水能够帮助宝宝降低体温，缓解头部出汗。应及时为宝宝补水，但不要给过多的水，以免引起宝宝吸入水，危及生命健康。
4.及时擦汗
宝宝出汗后，应及时将汗擦干，以免汗水在宝宝的头皮上滞留，引起细菌感染，从而导致皮肤发炎等问题。
总之，保持宝宝清爽干燥是降低头部出汗的重要方法。同时，注意室内温度和通风、饮食和衣着宜松宜凉也是保证宝宝舒适健康的关键。如果伴随着其他症状，建议及时就医。
