预防胎儿畸形在日语中被称为「胎児奇形予防」(たいじきけいけいよぼう)。这是非常重要的一项工作，主要通过避免各种危险因素的影响，促进胎儿正常发育，从而减少胎儿畸形的发生。
首先，孕妇应该保持健康、营养均衡的饮食习惯。美国营养学家体重指数BMI指数是18到25之间（具体除孕妇外存在波动）。多摄取含叶酸的食物，如豆类、蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉等可以有效预防胎儿畸形。此外，还要避免暴饮暴食和长时间的饥饿，防止影响胎儿的正常发育。
其次，孕妇应该保持适当的运动量。适当的全身肌肉有助于母体的心血管和呼吸系统的健康，有助于正常产程、孕期及产后的康复。对于孕期运动，最重要的是避免太过剧烈的运动，注意安全。此外，运动要有度，避免过度疲劳。
最后，孕妇还应该避免接触各种有害物质，如烟尘、有毒化学物质等。这些物质都具有很强的致畸作用，能够引起胎儿畸形或者产生其他的异常情况。
总之，预防胎儿畸形需要从孕期规律和健康生活开始，避免与减少各种危险因素的影响，保持良好的体态，从而促进胎儿的健康发育。
