侧睡虽然是很多母亲的选择，但是并不一定有利于避免呛奶。事实上，侧睡甚至会增加呛奶的风险。
首先，侧睡时宝宝面朝着妈妈的乳房，孩子容易因为口水过多而呛到奶。另外，当宝宝在睡觉时，如果头部掉落到胸部，导致呼吸通道被堵住，就容易呛奶。
其次，侧睡和半侧睡容易导致宝宝吞咽空气，也会增加呛奶的风险。因此，若孩子在侧睡的时候口鼻部出现奶汁渗出，就需要及时帮助宝宝抬头吐奶，以免流入呼吸道。
最后，就算宝宝没有呛奶，采用侧睡也会增加宝宝发生SIDS（突然婴儿死亡综合症）的风险，所以不建议采用这种方式。
综上所述，侧睡虽然常用，但并非完全安全，对于新生儿和三个月以下的婴儿，应该竖着拍嗝，避免侧睡。对于四个月以后的宝宝，可以尝试采用仰睡，保证宝宝呼吸道的畅通和安全。
