孕期散步是很多准妈妈的选择。散步可以帮助准妈妈缓解身体不适，增加身体素质，预防妊娠高血压，同时还能提高胎儿的健康水平。不过，很多人担心散步会影响胎儿，导致胎儿缺氧。那么，孕期散步是否会引起胎儿缺氧呢？
首先，散步会加速血液循环，保持血管弹性，对准妈妈和胎儿都有好处。在胎儿生长过程中，它需要从母体血液中获取氧气和营养。因此，准妈妈的身体健康状况直接关系到胎儿的生长发育。
散步过程中，身体肌肉会充分运动，血液会更快的流动，带来更多的氧气到达胎儿。这样反而促进了胎儿的健康成长。只要散步的时间、强度控制得当，准妈妈可以放心地行走。但也要避免要经过难行的地方、长时间跨过大楼楼梯等等，不要造成过大的运动量。
其次，孕妇散步对于胎儿缺氧的影响也需要看孕期的时间。在三个月内，胎儿的心脏和脑部正在发育，是很脆弱的。受到外界刺激和环境变化等因素的影响可能会造成胎儿缺氧。在准妈妈怀孕初期，可以选择室内轻度活动或者是到公园散步。这样可以避免户外可能存在的污染和氧气不足等情况对胎儿的影响。
在三个月以后的怀孕期间，身体逐渐适应，孕妈可以进行适量的户外散步。然而，当孕妇行走时间较长，还有可能会导致孕妇脱水，也会对胎儿有影响。因此，孕妇应该穿着宽松舒适的衣服，保持溜够水分和营养的摄入、放松心情、保持快乐心境，这些都是孕妇需要了解的。
综上所述，孕期散步并不会引起胎儿缺氧，反而有很多好处。但是，散步的强度和时间要适度，避免影响孕妇和胎儿的身体健康。除此之外，增大食物的多样性、保持足够的睡眠时间、有效做好精神调节以及保持乐观心态等等也是孕妇需要注意的。
