正常情况下，孕妇的饮食不能只注重味道和口感，还要关注食品的安全和营养成分的摄取。人们常说的“孕妇不能吃某些食物会导致胎儿畸形”这种说法并不完全正确，而是需要具体情况具体分析。
首先，孕妇在食物选择上应该避免生冷、变质、肉类不熟等对健康不利的食物。例如，生鲜贝类寄生虫病原体、生鱼片带有寄生虫、未经加热的生肉等会引起食物中毒和肠胃疾病，影响胎儿的生长和发育。
其次，孕妇应该根据自身身体情况和孕周选择适当的食品摄入，如果孕妇在孕期缺乏某些特定的营养素，会影响胎儿的生长和发育，例如缺乏叶酸会导致神经管缺陷、缺乏钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育、缺乏铁则容易引起贫血等问题。
此外，对于孕妇来说，大剂量的维生素A和多卤联苯等物质是非常危险的。维生素A过量可以导致胎儿脑部和头颅畸形，多卤联苯则会影响胎儿的神经发育和免疫系统。
总之，孕妇在饮食上要避免吃不安全或者营养不均衡的食物。在摄入饮食需要注意营养均衡和适量摄入，并且要根据自己的身体状态，做出适当的调整。此外，孕期最好遵守医生或者营养师的建议，确保胎儿的健康发育。
