小宝宝可以吃维生素E，但是需要按照医生或者营养师的建议进行正确的用量和使用方式。
维生素E是一种脂溶性维生素，对身体健康非常重要。它有助于保护细胞膜，在机体内对维生素A、维生素C等多种营养物质有协同作用。但是，过量摄入维生素E也会造成不良影响，如造成消化不良、出血等。
小宝宝在正常的饮食中，往往能够摄入足够的维生素E，因此，除非在医生或者营养师的建议下，一般不需要额外补充。如果需要补充，建议不要超过建议量，不要随意选择补充品，可以选择含维生素E丰富的食物，如植物油、坚果、蔬菜等。
总之，维生素E对于小宝宝的生长发育和身体健康非常重要，但是用量和使用方式需要注意，建议在专业人士的指导下进行。
