补钙是许多家长关注的问题，孩子在生长发育过程中需要足够的钙质才能保证骨骼的强壮和健康，但是宝宝补钙过头也可能带来一些危害。下面我们来了解一下宝宝补钙过头的危害。
1. 肾脏负担过重
如果宝宝过量的摄入钙质，肾脏就需要加大负担来帮助排出多余的钙质。特别是对于已经患有肾脏疾病或者是肾功能不完全的孩子，补钙过多可能会对肾脏造成更大的负担，加重疾病病情。
2. 增加心血管疾病的风险
宝宝补钙过头可能会增加心血管疾病的风险。可引起动脉硬化，内皮细胞紊乱，导致血管变硬、狭窄和管壁变薄等疾病。
3. 多矿物质失衡
如果宝宝的身体过度补充钙质，就会发生多矿物质失衡的现象，影响到其他关键矿物质的吸收和利用。例如，同时补充过量的钙和铁会降低铁的吸收，从而影响身体的铁储备，导致贫血等症状。
4. 恶心、呕吐等不适症状
过度补钙可能会导致孩子随时感觉恶心、呕吐等不适症状，影响到孩子的日常活动和生活品质。
5. 影响智力发育
补钙过多不仅会影响钙的吸收，也会影响其他营养物质和成分的吸收。这可能会影响孩子的智力发育和认知功能。
总之，孩子需要适当的钙质补充，但是过度的补充却会带来许多危害。因此，家长需要在医生或者营养师的指导下，了解孩子的身体状况和钙质需求量，做出科学合理的补钙计划。
