宝宝是父母的心头肉，吃饭喝奶是宝宝成长发育的必不可少的一部分。不过让许多父母头疼的问题就是宝宝吃奶容易呛奶。
宝宝呛奶是怎么回事呢？
首先，宝宝每一次吃奶都需要咽喉肌肉的协调配合，口腔的吞咽反射也需要顺畅才能将奶水顺利咽下去。然而，宝宝吃奶的同时如果又吸气，或者喝奶太快，也会引起奶水通过气道，进入肺部，从而引起呛咳和气喘等症状。
其次，宝宝身体的正向力性也比较弱，特别是在平躺的时候，容易导致食管内胃酸和奶水的反流，这既会影响宝宝吃奶的正常进食，也会引起误吸，造成呛咳现象。
怎样预防宝宝呛奶？
首先，制定合理的喂养计划，每隔 2 至 3 小时喂奶一次，每次喂奶的量适中，避免一次性喝太多。同时，宝宝的饮食姿势很关键，应该保持坐位或斜卧位，不要平躺，这样可以避免宝宝反流。
其次，不要让宝宝吃奶太快，受力过度。有些宝宝在饿急时就会疯狂地吞吃，这时可以抱起、拍嗝、喂一些温水放松肚子等方式来促进宝宝吸奶。
最后，每次喂奶后可以将宝宝竖起来，并轻拍他的背部，帮助宝宝排出体内的空气，避免误吸。
总之，宝宝呛奶是一种常见的现象，但是只要我们合理地制定喂养计划，注意宝宝的饮食姿势和缓慢的进食速度，还有定时抱起宝宝拍嗝，就可以很好地预防宝宝的呛奶情况。
