维生素AD对于宝宝的生长发育至关重要，但通常情况下，母乳和配方奶都能够提供宝宝所需的维生素AD，因此大多数宝宝并不需要额外的维生素AD补充。然而，如果宝宝处于特殊状态或食物摄入不足，那么可能需要进行维生素AD的补充。
1. 食物补充
维生素AD可以通过鸡蛋黄、牛奶、奶制品、橙色和深绿色蔬菜（例如红萝卜、南瓜、甜菜、菠菜）等食物摄入。在推荐的食品补充下，宝宝可以充分摄取到足够的维生素AD。
2. 维生素AD补充剂
对于那些无法通过食物获得足够维生素AD的宝宝，医生可能会推荐添加一些维生素AD补充剂。应该在医生的建议下使用维生素AD补充剂，并按照医生的建议正确使用。
3. 阳光照射
阳光中的紫外线能够促进皮肤合成维生素D，这有助于增强钙的吸收，并最终有助于提高维生素AD的水平。因此，让宝宝在早晨或晚上太阳不太烈的时间在户外活动或晒太阳能够帮助宝宝摄入足够的维生素AD。
需要注意的是，过多摄入维生素AD同样会产生负面影响。因此，应该在医生的指导下提供适当的维生素AD补充，以确保宝宝得到足够但不过量的维生素AD。
