宝宝偏瘦是一个普遍的问题，但是在宝宝的生长发育过程中，营养摄入也是非常重要的一环。钙是维持宝宝骨骼生长的重要元素，因此缺乏钙可能导致宝宝骨骼、牙齿发育不良。以下是一些建议，帮助家长为1岁半的宝宝补充足够的钙质。
1.提供富含钙质的食物：让宝宝多食用对称骨和含钙丰富的食物如奶制品(优酪乳、酸奶、奶酪等)，海产品、植物果蔬等，可以有效补充钙质。
2.补充维生素D：身体缺乏维生素D会导致钙质吸收不良。使宝宝晒太阳，可以让他获得足够的维生素D。
3.增加运动：运动可以帮助宝宝骨骼更好地发育。可以让宝宝参加跳绳、跳跃、游泳等能锻炼骨骼的锻炼。
4.多喝水：水是人体中最基本的物质，多喝水可以帮助钙更好的被吸收，饮水不足会影响宝宝的钙吸收。
虽然补充钙质对宝宝的骨骼发育十分重要，但是并不是所有的宝宝都需要额外补钙。有些宝宝已经摄取了足够的钙质，所以在给宝宝补钙时，父母应该咨询医生，获得专业的意见。
