对于宝宝总是出汗的问题，家长们需要进行正确的调理和管理，以保证孩子的健康和舒适。
首先，要保持室内的温度适宜，一般建议在22℃左右。如果室内温度过高，会让宝宝过度出汗，造成不适和烦躁。此外，也要注意室内通风，保持空气流通，以避免孩子长时间呆在封闭的环境中。
其次，要注重宝宝的饮食，给宝宝提供营养丰富、容易消化的食物，不要过多食用辛辣、油腻等食物。特别是在炎热的天气里，要多给宝宝喝水，以防脱水和过度出汗。
另外，要注意宝宝的穿着。在夏天，可以给宝宝选择透气性好、轻薄舒适的衣服，不要穿着过于紧身、厚重的衣服，以免捂汗不散，加重出汗的程度。在室外活动时，也要注意给宝宝戴上帽子和太阳镜，避免过度暴晒。
最后，如果发现宝宝总是出汗的情况较为严重，甚至有些异常，家长们应及时带宝宝到医院进行检查和治疗，排除身体疾病的可能性。
总之，对于宝宝总是出汗的问题，家长们需要从多个方面进行调理和管理，以使宝宝能够在一个健康、舒适的环境中成长。
