过敏宝宝也需要补钙，但是需要注意的是选择合适的补钙方式，避免引起过敏。
因为钙是人体非常重要的一种营养物质，对于婴幼儿来说，钙的摄入更是至关重要，因为儿童期间是骨骼发育的关键时期，缺少钙会导致骨质疏松等问题。尤其是对于过敏宝宝来说，更需要保证足够的钙摄入，因为过敏宝宝通常需要经过长期的抗过敏治疗，抗过敏药物会削弱维生素D的消化吸收能力，进而影响钙吸收，导致缺钙。
对于过敏宝宝的补钙，可以从以下角度进行考虑：
1. 通过饮食补钙：建议选择含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、海鲜、虾皮、芝麻酱等。但是对于有牛奶过敏的宝宝来说，可以选择其他含钙丰富的食物。
2. 给宝宝适量服用钙剂：根据宝宝实际情况，在医生的指导下，选择适合的钙剂，以确保宝宝摄入足够的钙，但需避免过量服用。
3. 大太阳浴：阳光中主要的是紫外线，利用人体皮肤的7-脱氢胆固醇和维生素D3合成，再通过肝脏和肾脏的代谢作用，最终形成具有钙吸收作用的活性物质，在阳光充足的条件下，适当晒太阳可以增加钙的吸收效果。
总之，钙是过敏宝宝必须摄取的营养元素，家长应该确保宝宝的饮食均衡，遵从医生指导，注意规范药物的使用，适量添加钙制品或者钙剂，增加阳光浴等方法，使宝宝获得足够的钙含量，帮助宝宝建立健康的骨骼系统。
