出汗是身体的一种自我调节方式，通过淋巴系统将身体内的有害物质、废弃物、多余水分等物质排出体外，促进身体健康。但是，出汗并不意味着身体清洁，更不意味着可以用热水澡来代替洗澡。
热水澡会影响皮肤的自我保护，使皮肤表面的脂肪和酸性汗液流失，大量出汗后通过热水澡排掉的脏物又会重新粘附在皮肤上，加重皮肤的负担。如果宝宝出汗过多，洗澡时用热水会使毛孔扩张，更容易让污垢滋生。尤其是新生儿宝宝，因为皮肤的防御能力较弱，对温度和水质都比较敏感，不宜直接用热水澡给宝宝洗澡。
正确的做法是根据宝宝的实际情况选择适宜的温度和水质。一般来说，洗澡水温度应该控制在37-40℃之间，避免过于热或过于凉，水质应该选择清洁、无刺激性、对皮肤友好的洁肤产品。对于出汗较多的宝宝，洗澡时应该多注意清洁皮肤，小心洗擦污垢，不要用力过猛，以避免损伤皮肤。此外，还要注意在洗澡完之后及时擦干宝宝的皮肤，以避免湿气滋生。
总之，出汗不能取代洗澡，洗澡是保持身体清洁和健康的必要措施。当宝宝出现出汗情况时，需要注意控制适宜的洗澡温度和水质，避免用热水澡直接清洁皮肤。对于不同的皮肤情况，还可以选择适宜的洁肤产品来满足不同的清洁需要，保护宝宝的娇嫩肌肤。
