孕39周胎心率平稳是一件好事，这意味着宝宝在子宫内健康成长，未出现明显的异常情况。但是，准妈妈们也不可以掉以轻心，还需继续做好相应的保健措施。
首先，准妈妈应按医生建议定期进行产检，检查胎心率、胎位、羊水等情况。此外，还应注意自己的饮食与生活习惯，保持足够的休息和睡眠，避免过度劳累和精神紧张，远离吸烟、酗酒和其他有害物质，保持身心健康。
另外，准妈妈还应注意胎动情况，一般来说，每日胎动次数应在10次以上，如出现胎动减少或停止等情况，应及时就诊，接受专业医疗治疗。
最后，要注意孕晚期的生育计划，选择合适的分娩方式，保证母婴的安全。建议准妈妈在孕晚期在医生的指导下，制定好分娩计划并选择合适的分娩方式。
需要注意的是，虽然胎心率平稳是一件好事，但并不是所有的平稳都是理想的，因为孕妇和胎儿的体质和情况都是不同的，可能存在个体差异。因此，准妈妈应尊重并听从医生的指导和建议，不可自行采取一些不合理的措施，以保证母婴的安全。
