宝宝出汗是很正常的生理现象，但是如果一直不换衣服的话，是有一定的危害的。这是因为宝宝体表分泌的汗液中含有许多的盐分、尿素等，如果这些物质长时间不洗掉，会对宝宝的皮肤造成刺激和伤害。此外，宝宝的皮肤比成人薄，更容易受到伤害。因此，及时更换宝宝的衣服是非常必要的。
另外，宝宝出汗还会增加体温，如果不及时更换干净、干爽的衣服，就会使宝宝体温升高，引起身体不适，而且还容易滋生细菌引起感染，给宝宝造成伤害。因此，特别是在夏天或运动后，宝宝出汗比较严重时，更换衣服是很有必要的。
同时，更换衣服也有一定的技巧。首先要选择透气性好的衣服，然后注意避免湿润的环境，及时给宝宝擦去身上的汗液，尤其是脖子、腋下、大腿根等部位。另外，更换衣服的时间也要注意，夜间睡觉时最好选择柔软舒适、不会过于厚重的衣物，便于宝宝睡眠。
总之，及时更换宝宝的衣服是为了保护宝宝的健康，更好的维护宝宝的肌肤。作为家长要时刻留意宝宝的汗液分泌情况，并做好适当地更换衣服的措施，为宝宝的成长埋下健康的种子。
