孕八周是宝宝的早期发育阶段，这一时期的母体也需要足够的营养支持才能顺利度过孕期。维生素是孕期必需的营养素之一，因此孕妇在孕期需要补充足够的维生素。
维生素对于母体的身体健康和婴儿的发育都非常重要。在孕期，维生素D可以增加钙的吸收，有利于宝宝的骨骼生长；维生素B1可以帮助妊娠糖尿病的控制；维生素B12可以促进胎儿神经系统的正常发育；维生素C则能提高铁的吸收，防止贫血等。此外，还有一些维生素的摄入可以降低孕妇患孕产期高血压和糖尿病等妊娠并发症的风险。
然而，孕期补充维生素也不能过量，因为某些维生素过量摄入会对母婴健康产生不利影响。比如维生素A过量可能导致宝宝出生时出现畸形、先天性心脏病等；维生素E过量则可能增加早产和难产的风险。
因此，孕妇在孕期应当依据医生或营养师的建议合理摄入多种维生素，避免过量摄入。通常，孕妇需要从膳食中获得足够的维生素，但需要特别注意维生素D、叶酸等营养素的补充。此外，如果孕妇的饮食不够营养或有特殊需要时，也可以考虑选择合适的维生素补充剂进行补充。
