胎毒是指在孕期中，胎儿受到外界环境中的有害物质影响而引起的损害现象。随着社会和环境的不断变化，胎毒越来越严重的困扰着我们。尤其是在城市环境中，胎毒更是高发。
七个月胎毒该怎么去呢？首先，我们需要关注我们的饮食安全。尽量避免摄入含有化学物质的食品，如含有激素的农产品、添加剂多的食品等，尤其是不吃油炸、煎炸等不健康的食物，保持饮食的清淡和多元化。
其次，我们要保护好我们的居住环境，尤其是孕妇要避免居住在工业区或者机动车辆较密集的路段。室内环境要注意通风换气，不要使用含有有害化学物质的室内装修材料等。此外，平时在家也要注意清洁卫生，保持房间的整洁。
另外，孕妇应该多运动。运动可以促进母体对胎儿的输送营养，也能提高孕妇的免疫力，减少对外界的敏感。当然，运动要注意量力而行，不要过度运动。
最后，孕妇还应该注意心态和情绪的调整。在孕期中，很多孕妇都存在焦虑和紧张的情绪，但这会对胎儿产生不良影响。因此，孕妇要学会情绪调节，树立信心，多与家人和朋友交流，保持愉快的心情。
总之，要想避免七个月胎毒的危害，我们需要从以下几个方面做好保护工作：饮食安全、居住环境、运动锻炼、情绪调节等。只要我们在孕期中注意这些方面，就能够有效预防胎毒的发生，保证胎儿健康发育。
