胎动是指胎儿活动的表现，通常是母亲感受到的胎儿踢、打、拳击等动作，这是胎儿正常的生理表现。白天胎儿胎动频繁是正常的，但是胎动的次数和时间会因孕周不同而有所差异。
在早期孕期，胎动频率相对较低，母亲可能不容易察觉到。到了20周左右，胎动会逐渐增强，母亲很可能感觉到宝宝的一些动作，但有时仅仅是微弱的蠕动或轻微的波动。在孕晚期，胎动则趋向于频繁，胎儿的动作更明显，有时会让母亲感到不舒服。
在一般情况下，一天中胎动次数最少应该在10次以上，但对于每个孕妇来说都是不同的，所以需要重点关注胎动变化。如果发现胎动次数和时间突然减少，应该尽早与医生沟通，这可能是胎儿发生了异常情况。
除此之外，饮食、体位和情绪等因素也会影响胎动频率和强度。母亲可以尝试改变自己的体位，放宽心情，适当增加营养摄入等等方面来促进胎儿的正常发育。总而言之，胎动的频繁性并不一定影响到孕妇的健康，但是一定要留意并及时向医生咨询。
