当宝宝吃奶瓶时突然呛奶，这时候首先要保持镇静，防止宝宝惊慌失措。然后按照以下方法帮助宝宝恢复正常呼吸。
1.让宝宝站直
如果发现宝宝呛奶，立即让宝宝保持站立或坐起来的姿势，这有助于喉部顺畅。同时垂直抬起宝宝的双手，为宝宝提供更多的空气。
2.轻拍宝宝的背部
如果宝宝仍呛住，可以轻拍宝宝的背部，以帮助宝宝翻转胃口，让奶从口腔中排出。在轻拍的时候，要用手轻轻地拍打宝宝背部，注意力度不要过大，以免伤到宝宝。
3.鼓励宝宝咳嗽
让宝宝尽可能的咳嗽，这是宝宝自主呛奶时的本能反应。咳嗽可以帮助宝宝排出喉咙中的物质并恢复呼吸，这样可以有效防止宝宝窒息。
4.观察宝宝呼吸状态
在帮助宝宝恢复正常呼吸的同时，需要密切观察宝宝的呼吸状态。如果宝宝的呼吸状况没有恢复正常，立即寻求专业医生的帮助。
总之，在宝宝呛奶的情况下，家长需要保持镇静，采取适当的措施帮助宝宝恢复呼吸。如果宝宝状况严重或不能正常呼吸，要立即就医。
