发烧是儿童常见的病症之一，这时我们可以根据宝宝的年龄和体质采取适当的推拿方法减轻宝宝的发热症状。
1、轻拍头顶
首先要了解的是，宝宝在患热病的时候，头皮血管扩张，血液循环加速，而用指腹轻拍头顶，可以促进宝宝头皮部位的微循环，加快热量散发。
2、按摩手肘
在宝宝发热的时候，可以用手指按摩宝宝手肘的内侧。
这个穴位虽然离宝宝前额较远，但是却有止痛镇静的作用。并且手肘内侧穴位的热散发速度较快，温度变化也很大，按摩手肘可以帮助宝宝降温。
3、推拿足部
按摩足底穴位可促进人体能量的流动，让身体直接从足底消耗热量。
保持宝宝的足底温度，可以采用揉揉、按摩、拍打等方法，让孩子感觉到足底的清凉、宣泄热量，不仅可以保持体表的温度适宜，还可以促进血液循环。
4、按摩后背
当宝宝出现发热状况时，可以用中指从上到下轻轻推拿宝宝的后背，此方法可以促进宝宝体内热量的散发，缓解宝宝发热不舒服的症状。
总之，当宝宝发烧时，我们在采取药物缓解症状的同时，也可以采用适当的推拿方法协助宝宝降温，注意保持环境的舒适度和空气的流通，避免室内温度过高过湿，以免加重宝宝的热切病情。同时，如果宝宝热度持续高温、不退烧，建议及时就医处理。
