小宝宝夏天出汗是很正常的生理现象，通过出汗排出体内多余热量和毒素，有助于维持体温平衡和保持身体健康。因此，让小宝宝夏天不出汗是不好的。
然而，孩子出汗过多也不是好事。夏天气温高，视季节、环境和个体的耐受能力不同，小宝宝在运动或出汗后，容易出现脱水、中暑、热休克等现象，给小孩子的身体健康带来危害。因此，在让小宝宝出汗时，家长需要注意以下几点：
1. 调节室温。夏天中午时分阳光直射，建议家长关闭门窗，拉好卷帘，遮挡阳光直射。晚上或清晨时分，开窗通风，保持空气流通，保证室内温度适宜。
2. 选择适当的服装。选择透气性好，材质舒适的衣物，可以帮助宝宝散热和吸汗。避免给小孩子穿纱质、粗棉布质、不透气的塑料布等材质的衣服，因为这些材质会使汗液滞留在宝宝的皮肤表面，容易造成瘙痒、过敏等不良反应。
3. 适量的晒太阳。适量的日光照射可以促进钙质吸收，帮助宝宝建立强壮的骨骼和免疫系统。家长可以选择早上或傍晚阳光比较温和的时间，在室外的树荫下进行活动，同时还要做好防晒措施，避免宝宝长时间暴露在阳光下，导致中暑等情况的发生。
4. 提供足够的水分。蒸发失水是导致儿童热休克的主要原因之一，因此，家长应该时刻关注孩子的饮水情况，不让宝宝处于缺水状态。给宝宝喝温凉适口、含糖量较低的水果汁、淡盐水等，促进水分的吸收。
总之，家长需要注意科学保健，做好孩子的防暑降温措施，让小宝宝尽情享受夏日的清凉和乐趣。
