宝宝二岁时，由于身体机能的发育和活动量的增加，会出现大量出汗的现象，这是正常的生理现象。但是如果宝宝在日常生活中表现出胆小怕见生人，这往往与家长的一些错误引导有关。下面介绍一些方法来帮助家长处理这些问题。
一、保持良好的睡眠环境
儿童的睡眠环境对其健康成长至关重要，宝宝需要舒适、安静的睡眠环境。如果宝宝环境嘈杂，光线过强，容易失眠，这会影响他们的身体健康和精神健康。
二、合理安排宝宝的饮食
营养饮食是宝宝健康成长的重要支撑，家长应该给宝宝提供富含维生素和营养的新鲜食材，适当控制糖和盐分和垃圾食品的摄入，这样可以帮助宝宝的身体更健康。
三、开导宝宝
如果宝宝表现出胆小，家长可以采用开导的办法，可以告诉他们不要害怕什么事情，告诉他们哪些事情是安全的，并让他们相信自己的能力可以应对。如果需要的话，家长也应该与宝宝共度时间，给予安全感，增强他们的信心。
四、建立宝宝的自信心
家长应该鼓励宝宝尝试不同的事物，让他们掌握基本的生活技能，让宝宝背负更多的责任，使他们更加独立自信。这样宝宝不仅可以克服胆小和恐惧，也可以增强自信，更好的适应社会。
总之，如果宝宝二岁时表现出胆小和过度出汗，家长需要多方面引导宝宝，让宝宝从各个方面得到锻炼，这样宝宝就会更加的健康和自信，适应更加丰富多彩的生活。
