夏天是适合补钙的季节之一，因为在这个季节里，阳光充足，可以帮助机体合成维生素D，进而帮助吸收钙质。但是，要注意以下几点。
首先，夏季气温较高，宝宝容易流汗，导致身体内的钙离子流失。因此，夏季应当适度增加钙的摄入量，以维持钙离子的平衡。但同时也要注意不要过量，以防止发生钙中毒。
其次，夏天是季节性水果蔬菜丰收的季节，应该多吃含钙丰富的食物。比如，牛奶、豆腐、虾皮、海带等，这些都是优质的钙来源。
另外，夏天也是宝宝运动量增加的季节。运动能够帮助骨骼强壮，进而帮助身体吸收更多的钙质。但也要注意防止运动过量，以免引发运动损伤。
最后需要注意的是，宝宝的年龄、性别和身体状况都会影响他们的钙需求。建议家长在宝宝补钙前先向医生咨询，以确定宝宝所需的钙摄取量。
