16天的宝宝需要足够的钙来促进骨骼和牙齿的健康发育。但是，新生儿的肠道和肾脏还未完全发育，因此不能随意添加补钙剂等。以下是一些适合16天的宝宝的补钙方法：
1. 母乳喂养：母乳是最好的宝宝食品之一，其中含有丰富的钙和其他营养素。母乳中的钙会更好地被宝宝吸收，因为它是为宝宝特定阶段的营养而设计的，同时也减少了宝宝可能出现的副作用。
2. 配方奶粉：如果无法母乳喂养，父母可以选择高钙配方奶粉来补充宝宝的钙需要。选择钙含量较高的配方奶粉，注意选择质量合格的品牌。
3. 多喂奶：16天的宝宝需要经常喂奶，让宝宝获得足够的钙和其他营养素。宝宝可能需要每天喝6-8次，每次间隔2-3小时。
4. 晒太阳：适当的户外活动可以增加宝宝的曝露于阳光下的时间，帮助宝宝合成维生素D。这也可以促进钙吸收和骨骼发育。
5. 保持适当的室温：宝宝的房间内应该保持适当的室温，以帮助宝宝充分休息和舒适成长。温度过高或过低都不利于宝宝的健康。
可以通过以上方法来给16天的宝宝补充足够的钙。但是，无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，都要注意饮食均衡和合理的喂养频率和数量。如果有任何疑虑或问题，应及时咨询医生。
