孕八个月长胎毒这一说法是错误的。胎毒是一个传统的概念，指的是孕妇在怀孕期间，由于饮食起居不规律，导致体内堆积了大量的毒素，这些毒素进入胎儿的体内，对胎儿的健康造成不利影响。但实际上，现代科学研究已经证明，人体并不存在所谓的“胎毒”，孕妇的身体会通过肾脏、肝脏等器官进行代谢，将体内的代谢废物和毒素排出体外，以保证胎儿的健康。
在怀孕期间，孕妇需要注意的是合理的饮食和规律的生活习惯，以确保胎儿的发育和健康。孕妇应该避免进食过量或是不洁的食品，例如生肉、生鱼或是未经煮熟的蔬菜水果，以免引起胃肠道感染。此外，孕妇需要注意保持充足的睡眠，尽量避免过度疲劳和精神压力过大，以维持身体的健康和良好的心态。同时，医生建议孕妇要定期做孕检，检查胎儿的发育情况和孕妇的身体状况，及时发现和处理问题，保证孕期安全。
总之，孕妇不要过于担心胎毒这一问题，只要尽量保持健康的生活习惯，避免饮食不当和精神上过度紧张，孩子就会健康地出生。如果您有关于孕期健康的问题，建议咨询专业医生的意见。
