四岁半的宝宝一般处于成长发育的黄金时期，因此运动量较大，身体需要的能量也更多，自然容易出汗。但如果宝宝出汗较为频繁，且有明显的汗湿，甚至出汗过多导致疲劳等不适症状，就需要给予关注和治疗了。
出汗的原因有很多，如夏季高温，宝宝感冒发热，太阳晒伤等等，如果以上因素都排除了还容易出汗，就要考虑是不是出现了某些疾病的症状，如心血管疾病、甲状腺功能亢进等。因此，如果情况持续存在，建议及时带宝宝去医院进行身体检查，以确定病因。
此外，为了减少宝宝出汗，家长也可以作出以下努力：
1.注意宝宝的饮食：每天给宝宝饮食中添加适量的水果，蔬菜，少吃油腻的食物，避免宝宝摄入较多的热量，减少体内代谢产生的温度。
2.避免宝宝充分体育锻炼的一个时段：家长可以在太阳没有升高或太阳落山之前或者室内硬化中让宝宝参加运动，这样可减少流汗率。
3.调节宝宝穿着的衣服：在室内冷气温度不要太低，天气凉的时候要给宝宝穿长袖衣服，以保持体温平衡，减少出汗。
4.多给宝宝喝水：宝宝多喝水或加一些含糖的液体，能够增加宝宝的血容量，降低血浓度，从而减少宝宝出汗的情况。
总之，家长可以通过合理的饮食、运动、穿衣和睡觉等方式来控制宝宝出汗，如仍存在扩张等症状，请及时咨询医生。
