宝宝的需要补钙时间因个体而异，但通常来说，宝宝需要摄入的钙量是在出生后的头几年内最关键的，因为这段时间内的身体发育最为迅速。一般情况下，宝宝需要从出生后的头六个月开始摄入足够的钙，在此之后，每天需要的钙的摄入量也会发生变化。以下是一些参考信息：
- 从出生后到 6 个月之间，母乳或适当的配方奶粉可以满足宝宝的钙需求。如果宝宝喂养不够或需要额外的钙补充，可以按医生的建议给宝宝补充少量的钙。
- 从 6 个月到 1 岁，宝宝已经开始进食辅食，这时需要更多的钙。优质的蔬菜，豆类和含钙的食物，如牛奶和酸奶，是不错的选择。婴儿奶粉也应包含足够的钙。
- 从 1 岁到 3 岁，宝宝每天应从饮食中摄取大约 700 毫克的钙，这个阶段是钙吸收和利用的高峰期。一些常见的钙来源包括牛奶、酸奶、奶酪、深绿色蔬菜、鱼类和贝类。如果宝宝吃素或不吃某些类别的食物，则需要考虑替代钙来源。
- 从 4 岁开始，宝宝每天需要摄入大约 1000 毫克的钙。这个阶段，孩子的小腿和小臂骨头在生长，需求的钙增加。
一般而言，孩子在成年之前都需要补钙，因为在这个阶段骨量增长最快。所以，宝宝不应该在任何时候停止补钙。但是，在补钙方面应该谨慎，应按照儿科医生的建议行事。过量的钙摄入可能会有负面影响，有可能增加便秘的风险或导致其他健康问题。
