奶瓶宝宝容易呛奶，是许多新手父母面临的问题。呛奶会使宝宝出现呼吸急促、面部发红、咳嗽等症状，严重时甚至会引起窒息。如何有效避免宝宝呛奶呢？
1、掌握正确的喂奶姿势
喂奶时，应让宝宝坐直或略向后仰，将奶瓶控制在一个适当的角度。奶瓶不要太靠近宝宝的嘴巴，也不要倾斜过大。另外，喂奶时要让宝宝轻轻地吸吮，不要强迫宝宝吸吮过快。
2、选择适合宝宝的奶嘴
奶瓶奶嘴的尺寸和材质也会影响宝宝吞咽和呛奶的情况。一般来说，新生儿是适合进行小流量、小孔径的乳头，这样喂奶时更加流畅，宝宝也不易呛咳。同时，应该选择符合宝宝年龄的奶嘴，如1-3个月的婴儿应该选择S号奶嘴。
3、避免宝宝吸入空气
宝宝吃奶时，会很自然地吸气，如果奶瓶中的空气较多，宝宝就会吸入过多的空气，可能导致宝宝胃肠胀气和喘气。所以，喂奶时应该将奶瓶口部稍稍倾斜，避免奶瓶中留有太多空气。
4、适时拍嗝
喂奶完毕后应该给宝宝适时拍嗝，这样可以帮助宝宝排除胃肠道中的空气，缓解不适感。拍嗝的步骤是：让宝宝坐直或略向前倾，轻轻地拍宝宝的背部，直到宝宝打出嗝声为止。
总之，呛奶对宝宝的健康十分不利，父母应该按照上述方法避免呛奶的发生。如果宝宝经常呛奶，可以考虑更换奶嘴或者前往医院进行相关检查。
