三岁半的宝宝正处于成长发育期，身体需要充足的营养来支持健康成长。其中，钙是宝宝健康成长中必不可少的营养元素之一。那么，三岁半的宝宝每年都要补钙吗？
首先，我们需要了解的是，钙是维持正常生长发育的必要元素，对骨骼、牙齿的健康非常重要。儿童时期若是摄入钙不足，可能导致骨量减少，骨质疏松等影响健康成长，因此，通常会建议宝宝每天从食物中摄入足够的钙。
宝宝每天所需的钙量与其年龄、性别、体重等因素有关。根据专业机构建议，三岁半的宝宝每天所需的钙量为800毫克左右。如果从饮食中摄入不足，就需要适当补充。
针对宝宝的补钙可以通过多方面进行，如饮食补充和补钙剂等措施。比较容易吸收的补钙食物有豆腐干、虾皮、芝士、牛奶、酸奶等，可以根据宝宝喜好来选择。同时也要注意，钙以及其他营养元素必须在合适的摄入量下进行，过量摄入会对宝宝身体健康带来风险，切记不要贪多。
总而言之，三岁半的宝宝每年需要补钙吗？需要根据其个人情况而定。如果宝宝从饮食中摄入足够的钙量，不需要额外补充。但是，如果宝宝的饮食中缺乏钙，建议家长在医生指导下适当补充。最重要的是要注意钙的摄入量，让宝宝健康成长。
