一岁宝宝的骨骼还没有完全发育，因此需要摄入足够的钙质来促进骨骼发育。而在钙的摄入过程中，很多家长都会面临一个问题，就是不知道什么时候应该停止给宝宝补钙。那么，一岁宝宝补钙多久要停呢？
首先，我们需要知道一岁宝宝每天需要的钙量是多少。据专家介绍，一岁宝宝每天需要的钙量大约是700毫克。如果宝宝的钙摄入不足，容易引发佝偻病、骨质疏松等骨骼疾病，所以在一岁左右的阶段，父母应该给宝宝补充足够的钙质。
但是，注意补钙的时间不能太长。补钙时间一般在6个月-12个月之间，如果超过1岁，就应该停止补钙了。之所以要限制补钙的时间，在于，如果过多的补钙会引起宝宝体内的钙过多，进而影响宝宝身体的其他方面发育。而且，如果宝宝的身体内，钙质过多，还会增加宝宝长智齿的风险。
最后，如何让宝宝更好的吸收钙？除了在饮食中添加含钙高的食物之外，还有其他的方法：比方说，可以多让宝宝在日光下活动，充分暴露在阳光下有助于维生素D的合成，促进钙的吸收等等。总之，在正确的时机给宝宝补钙，可以帮助宝宝更好的发育成长，养成健康的生活习惯，提高宝宝健康素养。
