维生素C是一种常见的营养素，它在身体中的作用非常重要，包括增强免疫力、促进铁吸收、参与胶原蛋白合成等等。在宝宝感冒期间，维生素C也有着一定的作用。
首先，维生素C可以增强宝宝的免疫力。感冒是由病毒引起的，如果宝宝的免疫力较弱，就容易感染。而维生素C可以刺激机体产生抗体，提高宝宝的免疫力，从而减少感冒的机会。此外，维生素C还能够促进白血球的活性，增强免疫细胞的作用。
其次，维生素C还能够缓解宝宝感冒的症状。感冒时，宝宝的鼻子会流鼻涕、喉咙会发痒、声音嘶哑，这些症状会给宝宝带来不适。而维生素C可以帮助减轻这些症状，尤其是鼻涕和喉咙痒的问题。此外，维生素C还有助于减轻发热、头痛等感冒症状。
当然，宝宝感冒期间并不是越吃维生素C越好。建议根据宝宝的实际情况来确定维生素C的剂量，一般建议3岁以下儿童每天服用维生素C不超过200毫克，3岁以上儿童每天服用维生素C不超过500毫克。
总的来说，维生素C在宝宝感冒期间有着一定的作用，但并不能完全取代其他治疗方法，还需结合其他治疗方法一起使用。如果宝宝感冒症状严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
