测量胎心率是孕妇进行产前检查的重要环节之一，它可以判断胎儿的健康状态。对于三个月的孕妇来说，胎心率测量操作方法简单，只需要一些基本的设备和一些注意事项就能够完成。
首先，准备好胎心监护仪。一般来说，在医院或产检中心进行检查时，专业医疗人员会使用专业的胎心监护仪来测量胎心率。但如果孕妇在家中自行测量，那么可以通过购买准备好的家用胎心监护仪进行测量。
其次，选择合适的时间。胎心率测量最佳时间是在孕妇的状态最为稳定的时候，例如饭后一至两小时内，此时胎儿的心跳稳定且比较容易检测。
然后，找到胎心。用一种胎心监护仪通过按摩、摸肚等方式，寻找到胎儿的胎位，然后将探头轻轻贴到孕妇的肚子上，过大过小的力度都不可过度使用。
最后，听觉与细心。一旦探头贴在腹部上，就可以打开胎心监护仪上的监听功能，耐心的听取屏幕上胎儿心跳的声音，注意要排除干扰声音，例如流水声等不利于听出胎心率的声音。
在测量胎心率时，也需要注意一些事项，如：
1. 保持孕妇舒适。要让孕妇快速而舒适地完成胎心率测量，建议增加一些舒适的环境因素，例如使用耳机等声控技术，可以减少胎儿受到干扰的可能。
2. 控制测量次数。对孕妇和胎儿而言，过多的胎心率测量并不是件好事。所以，建议每周测量不超过3次。
3. 解释误差。胎心率的测量值有时会因高噪声环境和其他因素的影响而发生误差。在孕妇得到胎心率测量结果之后，医生或技术人员需要解释这些误差所引起的可能的影响。
综上所述，三个月孕妇测量胎心率是一个相对简单而又重要的检查。如果孕妇需要在家自行测量胎心率，最好在医生或技术人员的指导下进行，以确保测量结果准确，对胎儿的健康有帮助。
