宝宝入伏后，由于高温潮湿，容易出现食欲不振、口渴、汗多等情况，这是由于宝宝的代谢速率增加，热量需要消耗更多，而水分流失也增加了。因此，对于一岁多的宝宝来说，应该遵循科学的饮食与补钙原则。
首先，宝宝入伏后，应该多饮水。2岁以下的宝宝每天需要饮水量在800-1200毫升，而在高温下，可以适当增加到1300毫升左右。可以给宝宝喝清水、淡盐水、淡糖水、鲜榨果汁等，避免给宝宝喝碳酸饮料和含有咖啡因的饮料。
其次，钙是宝宝骨骼健康所必需的营养物质。但是，在宝宝入伏期间，补钙要注意以下几个方面：
1.多吃含钙食物：奶类制品、豆制品、海鲜、骨头汤、蔬菜等都是富含钙质的食物，可以在食谱中适当增加这些食物的比例。
2.注意食物的药用价值：有些含钙较高的食物，如韭菜、芝麻等，具有药用价值，食用过量会产生一定的药用反应，需要谨慎食用。
3.避免“超补钙”：宝宝的钙需求量与体重成比例，一般建议每日摄入量为500--600mg。超过这个摄入量会引起身体的钙黏附现象，降低身体对钙的吸收利用率。另外，需要注意的是，补钙的时间不宜过晚，避免影响睡眠。
总之，在宝宝入伏期间，饮食应以清淡、易消化、多水分为主，避免食用油炸、烤炙等较油腻、刺激性强的食物，并合理搭配，适当增加含钙食物的比例，才能让宝宝度过健康愉快的夏季。
