胎儿有没有缺氧是产前检查中很重要的一个指标。缺氧会对胎儿的发育和健康产生很大的影响，甚至会导致神经系统和其他系统的损伤。因此，必须及时采取措施来确保胎儿不会缺氧。
以下是一些你可以采取的措施来确保胎儿不会缺氧：
1.进行定期检查。
孕期定期检查是非常重要的，医生会根据孕妇的身体状况和孕期来进行检查孕妇和胎儿的健康状况。孕期检查通常包括超声检查、血液测试、尿液测试和其他体格检查等。这些检查可以帮助医生及时发现胎儿缺氧等问题。
2.控制体重和饮食。
孕妇要注意饮食和控制体重。健康的饮食和适量的运动可以帮助减少孕妇内脏器官的负荷，同时可以促进新陈代谢和改善血液循环，从而减少胎儿缺氧的风险。
3.定期测量子宫高度和腹围。
孕妇可以通过定期测量子宫高度和腹围来判断胎儿是否健康成长。较佳的子宫高度和腹围增加速度可以表明胎儿健康，正在良好地成长。
如果测量结果与正常值相比偏低或偏高，则意味着可能存在健康问题，需要及时向医生咨询和进行进一步检查。
4.避免暴露在有毒气体中。
孕妇需要远离化学品和其他有毒气体。这些物质会对孕妇和胎儿健康产生负面影响，导致胎儿缺氧等问题。在工作和生活中应该注意保持室内空气流通，并注意防止有害气体的接触。
总之，孕妇需要注意营养、适量的运动、定期检查和避免有害气体的接触等方面，以确保胎儿在母体内健康成长，不缺氧。同时，如果存在健康问题，应该及时向医生咨询并积极采取措施，以尽快解决问题。
